Porcja na 4 osoby:
- puszka tuńczyka w sosie własnym
- 200 g makaronu pełnoziarnistego penne
- puszka kukurydzy
- puszka czerwonej fasolki
- 4-5 dużych liści sałaty lodowej
- 2 łyżki majonezu
- 2 łyżki gęstego jogurtu naturalnego (może być jogurt grecki)
- sól, pieprz
Makaron gotujemy zgodnie z opisem na opakowaniu. Tuńczyka odsączamy z zalewy i rozdrabniamy. Dodajemy kukurydzę, czerwoną fasolę, porwane liście sałaty lodowej. 2 łyżki jogurtu naturalnego łączymy z 2 łyżkami majonezu. Przyprawiamy solą i pieprzem. Tak przygotowany sos dodajemy do sałatki i mieszamy.
Smacznego ! ! !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz