Pasta z tuńczykiem i awokado

• pół puszki tuńczyka
• ćwiartka awokado
• jajko na twardo
• łyżka jogurtu naturalnego
• koperek
• pieprz 
• sok z ćwiartki cytryny 
• kiełki

Wszystkie składniki miksujemy blenderem. Na posmarowaną pastą kanapkę kładziemy kiełki.

Smacznego!